Йога-тур в Италию
Доломитовые Альпы

Мы приглашем Вас отдохнуть на лоне природы в уникальном месте на Планете Земля -
Доломитовых Альпах.

Умиротворяющая красота великолепного архитектурного творения природы - Доломитовых Альп, йога и пранаяма каждый день, забота о Вашем здоровье, духе и душевной гармонии; чистейший альпийский воздух для Ваших лёгких и всего организма; вкусная и натуральная кухня Трентино Альто Адиже, плюс вегетарианская и веганская кухня; кулинарный мастер-класс "italian positive food", лекции от нашего преподавателя йоги Елены Сыбачиной о здоровой и счастливой жизни, новые знания и опыт.

Добавьте ко всему ежедневные экскурсии в горах и на роскошное озеро в самом центре Доломит - озеро Карецца; плюс релакс в открытых бассейнах термальных источников с видом на могущественные вершины, - и Вы получите наш экскурсионный-гастрономический-терме-йога-релакс-тур.

Если Вы интересуетесь духовным развитием и стремитесь к общению в компании единомышленников, цените уют и отличный итальянский сервис, любите итальянскую кухню (или вегетарианский или веганский её вариант), то добро пожаловать - benvenuto!

По любым вопросам относительно тура возможно сзвзаться с ольгой по Вотсап: +39 392 176 4635


Задать вопрос
В программе тура:
Кликните на крестик, чтобы прочесть подробнее
Маленькая группа
Всего 12/15 участников и участников, поэтому Высокий профессионализм и индивидуальный подход к каждому нашему гостю гарантируем. И рекомендуем как можно раньше забронировать своё метсо в туре.
Йога каждый день
Ежедневные занятия йогой утром и релаксирующие практики перед сном с йогиней и йогатерапевтом Еленой Сыбачиной
Отдых в терме
Нас ждёт целый день релакса в открытых термальных бассейнах с видом на Доломитовые Альпы, Лес и долину Валь ди Фасса.

Возьмите с собой только купальник, а щлёпанцы, полотенце, халат, шампуни и крема Вам выдадут на рецепшене в термах.

На обед в термах нас ждут лёгкие закуски, йогурт, настои из трав, чаи, фрукты и овощи.

Несметное количество саун, бань, эмоциональных душевых, растираний солью и гидромассажные ванны - добавьте плюсом к полезным термальным водам и видам Доломит.
Семинары от йогатерапевта Елены Сыбачиной
Семинар "Здоровая спина всему голова"

Здоровье почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Если здоров позвоночник – здоров организм в целом. На семинаре я расскажу, почему так происходит. Вы узнаете много нового и интересного о строении и функциях позвоночника. Эти знания помогут Вам понять, как позвоночник управляет наши организмом, как он влияет на наше самочувствие, какие последствия для организма могут вызывать болезни позвоночника.

Основная цель семинара – рассказать Вам о том, как:
  • вернуть позвоночнику здоровье,
  • уберечь его от перегрузок, травм, болезней,
  • сбросить пару десятков лет и килограммов,
  • улучшить свое самочувствие и настроение,
  • получить энергию и красоту!

Многие проблемы с позвоночником Вы можете решить самостоятельно.

На семинаре вы узнаете:

  • Почему позвоночник является фундаментом нашего здоровья
  • Как позвоночник связан с разными системами и органами
  • Почему и от чего страдает наш позвоночник
  • Осанка – отражение вашего психоэмоционального состояния
  • Основные причины болезней позвоночника
  • Что вредно и что нужно Вашему позвоночнику
  • Правила поддержания здоровья позвоночника


Участвуя в семинаре, Вы получите:

  • Лечебный комплекс для восстановления здоровья позвоночника
  • Рекомендации на каждый день
  • Техники расслабления и оздоровления своего тела
  • Усиление связи с собой и веры в себя
  • Новое качество жизни, повышение жизнерадостности, освобождение внимания и жизненных сил для полноценной жизни
  • Повышение уверенности в себе, благодаря пониманию и чувствованию своего тела
Продолжительность: 2 лекции по 1.30 мин

Семинар "Как успокоить свой ум и услышать голос разума"

  • Какова природа ума.
  • 5 типов вритти
  • Основные клеши (страдания) ума.
  • Что делает ум и чем обладает разум
  • Способы удаления беспокойств
  • Что означают понятия ямы и ниямы и для чего они нужны
  • Плоды ямы и ниямы
  • Как применять ямы и ниямы в жизни и в практике асан
  • Как йога влияет на наш ум и на наши чувства
  • Что такое дерево йоги и дерево внутренней сути
  • Как йога воздействует на наше сознание, тело и органы восприятия.


Прогулки и походы в горах
Ежедневные прогулки и походы в горах в сопровождении. В один из дней мы встретим рассвет на горе Лагорай, а в другой день встретим закат на горе Чермис.
Поездка на озеро Карецца (Lago di Carezza)
Это озеро волшебной красоты находится в самом центре Доломитовых Альп, окружено горной цепью Лагорай, - этот вид потрясёт ваше сознание!
Кулинарный мастер-класс
Кулинарный мастер-класс от шеф-повара по Аюрведической кухне "italian positive food"
Экскурсия на сыроварню в горной деревне
Мы приглашаем Вас на экскурсию на сыроварню в горной девевне, где мы увидим как производят высокогорные сыры, а также их продегустируем
Ассистент на весь период тура
Перевод с итальянского на русский
Фотограф из Милана
Несколько дней тура с нами будет мой любимый профессиональный фотограф из Милана, который запечатлит на память Ваши самые счастливые эмоции!
Park Hotel Azalea 3* (Cavalese)
Идеальный отель для йога ретрита! Отель находится в двух шагах от центральной площади альпийского городка Кавалезе, но в то же время в очень спокойном и тихом месте. В парке отеля буйство цвета и красок от азалий, гладиолусов и лилий.

Йогой мы можем заниматься прямо на роскошном газоне в парке отеля Азалия, а в случае дождя, в нашем распоряжении уютная комната с паркетным полом и огромными окнами в пол с видом на сад отеля.

Кухня отеля Азалия отличается Особым! вниманием к продуктам, которые произведены и выращены тут же в Кавалезе и Трентино Альто Адиже, из которых шеф-повар Паола создаёт божественные на вкус итальянские блюда, а также аюрведические веганские и вегетарианские блюда.

Подробнее о программе нашего тура:

Eco Park Hotel Azalea
Подробнее
Программа йога-тура
Заросить расписание
Преподаватель по йоге, пранаяме, аюрведе и науке о здоровом и счастливом образе жизни

Елена Сыбачина
Подробнее
Посмотрите видео, чтобы проникнуться атмосферой нашего путешествия
Панорамные виды из нашего отеля
Наш преподаватель по йоге и йогатерапии Елена Сыбачина
Встреча в аэропорту Вероны Valerio Catullo
в 14.30 в первый день тура


Что взять с собой:
Одежда
Удобную одежду для йоги, удобную одежду для походов, крепкую и удобную обувь для походов
Документы
Паспорт, деньги (и карточка), телефон, медицинская страховка.
Лекарства
Крем от солнечного загара, обезболивающее, индивидуальные препараты.
Для терм
Не забудьте купальник!
ПОДЕЛИТЕСЬ ТУРОМ!
Если вам понравился тур, поделитесь с друзьями. Вместе веселее!
Связаться со мной и забронировать место в туре:
Ольга Собарь
Идейный вдохновитель и организатор тура
Телефон/ Вотсап: +39 392 176 4635
E-mail: olgatour2019@gmail.com
В дизайне страницы использованы эскизы художницы Natalie Tiet
*Программа тура может видоизменяться в зависимости от погодных условий, пожеланий группы, национальных праздников и церемоний. Однако мы предоставляем равнозначную замену в случае необходимости.


Турагентство Мистер тур в Москве для оформления путёвки с Olgatour

Москва, ул. Мясницкая 22/1, второй этаж, офис 107-108
Вотсап: +7 916 674 33 25 - Екатерина Сазанова